Տան ներսում օդի վատ որակը կապված է բոլոր տարիքի մարդկանց առողջության հետ։ Երեխայի առողջության հետ կապված հետևանքներից են շնչառական խնդիրները, կրծքավանդակի վարակները, ծննդյան ցածր քաշը, վաղաժամ ծննդաբերությունը, շնչահեղձությունը, ալերգիաները, էկզեման, մաշկային խնդիրները, գերակտիվությունը, անուշադրությունը, քնի դժվարությունը, աչքերի ցավը և դպրոցում վատ առաջադիմությունը։

Կարանտինի ընթացքում մեզանից շատերը, հավանաբար, ավելի շատ ժամանակ են անցկացրել տանը, ուստի ներքին միջավայրն ավելի կարևոր է։ Կարևոր է, որ մենք քայլեր ձեռնարկենք աղտոտվածության ազդեցությունը նվազեցնելու համար, և անհրաժեշտ է զարգացնել գիտելիքներ, որոնք կօգնեն հասարակությանը դա անել։

Ներքին օդի որակի աշխատանքային խումբն ունի երեք կարևոր խորհուրդ՝

• Խուսափեք աղտոտող նյութերը ներս բերելուց
• Հեռացրեք ներսից աղտոտող նյութերի աղբյուրները
• ՆՎԱԶԵՑՐԵՔ աղտոտող նյութերի և գործունեության ազդեցությունը և օգտագործումը փակ տարածքներում

Հեռացրեք աղտոտիչները ներսից

Որոշ աղտոտող նյութեր առաջացնող գործողություններ անխուսափելի են փակ տարածքներում: Այս հանգամանքներում դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել փակ տարածքների օդը բարելավելու համար, հաճախ օգտագործելով օդափոխություն՝ աղտոտիչների կոնցենտրացիաները նոսրացնելու համար:

Մաքրում

• Պարբերաբար մաքրեք և փոշեկուլով օգտագործեք՝ փոշին նվազեցնելու, բորբոսի սպորները հեռացնելու և տնային փոշու տզերի սննդային աղբյուրները նվազեցնելու համար:
• Պարբերաբար մաքրեք հաճախ դիպչվող մակերեսները, ինչպիսիք են դռան բռնակները, որպեսզի կանխեք կորոնավիրուսի և տանը այլ վարակների տարածումը։
• Մաքրեք ցանկացած տեսանելի բորբոս։

Ալերգեններից խուսափելը

Ախտանիշները և սրացումները նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում միջոցներ ձեռնարկել ներշնչվող ալերգենների (տնային փոշու տզերից, բորբոսից և կենդանիներից) ազդեցությունը նվազեցնելու համար: Ալերգիայից կախված՝ կարող են օգնել հետևյալ միջոցառումները.

• Տանը փոշու և խոնավության նվազեցում։
• Նվազեցրեք փոշի հավաքող իրերի, ինչպիսիք են փափուկ խաղալիքները, օգտագործումը և, եթե հնարավոր է, գորգերը փոխարինեք կոշտ հատակով։
• Անկողնային պարագաների և ծածկոցների լվացում (60°C ջերմաստիճանում յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ) կամ ալերգեններից պաշտպանված ծածկոցների օգտագործում։
• Խուսափեք մորթե կենդանիների հետ անմիջական շփումից, եթե երեխան զգայուն է։